SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Boldenon, Prop, Wino

    Temat
    Doping

    Chciałbym prosić o pomoc w rozpisaniu cyklu z: 10ml Boldenonu (unichem labs) 20ml Propionatu (british dragon) 10ml Stanozolu (unichem labs) Staż na siłce 3 lata Waga (ok.) 80kg To będzie mój drugi cykl. Pierwszy 1,5 roku temu składał się z 150tab. rumuńskiej mety 5amp. Prolongatum 5amp Winstrolu (zambon) później odblokowanie - 24tab. Clomidu

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9554 Data: 2008-01-01 13:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, może mi ktoś rozpisać cykl: deca, susta i meta... Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 92 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 41,5 Obwód talii: 93 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 3lata z przerwami Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2009-10-31 20:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas rozpoczęcia : 1 cykl 24 październik 2005 (meta, hmb, bialko, omega3, zma, sylimarol(70mg), hepatil, vigor complet) na zminimalizowanie spadków TCM olimp + Mono vitalmax na odblok posiadam 30tab taoxifenu ale wydaje m isie ze nie bedize przy tej kuracji potrzebny jezeli sie myle to rozpiszcie odblok 1-4 tyg Meta 15mg ed (3x1 śniadanie, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2005-10-21 12:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy splicie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3s Triceps: -Wyciskanie sztangi leżąc wąsko - 3s -Uginanie francuskie leżąc do czoła 3s -Pompki na poręczach z obciążeniem 3sxmax czy jest dobry ? i najważniejsze pytanie, ile powtórzeń robić każdego ćwiczenia ? szukam i szukam i znaleźć nie mogę. Ćwiczę 2 miesiące, skończyłem właśnie cykl fbw, i chciałem się przerzucić na splita i spróbować...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2011-12-23 08:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomiędzy seriami. Po wykonaniu ćwiczeń powtórz obwód, wykonując po jednej serii każdego ćwiczenia bez przerw pomiędzy seriami. Kontynuuj trening, aż wykonasz zadaną liczbę cykli Siła : Wykonaj wszystkie serie ćwiczenia za jednym razem, robiąc przerwy pomiędzy seriami. Następnie przejdź do następnego ćwiczenia Super seria : Dwa ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2017-09-24 14:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jestem obecnie na redu lece solo enan 250mg e3d do tego 60mcg novo ed i 120mcg clena 2 tyg off 2 tyg on Diete trzymam keto dopiętą na tą chwile ok 2700kcal Z ostatnich cykli został mi tren a i prop trena mam ok 15ml i propa podobnie Zastanawiam się czy da radę to jakoś korzystnie dorzucić. Jeżeli widzicie tutaj jakąś fajną kombinację tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2018-02-27 08:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje cykl z 10 prolongatum polskiego i 15 stzrałów omki, Co do odbloku to mam 24 tab clomidu clomiphene citrate i do tego tomoxifen 30 tab. moje pytanie jak to rozpisać? żeby wyszło coś dobrego. Dodam ze pozadną diete trzymam dopiero od roku wczesniej jadałem co sie dało strajac sie dostarczyc jak najwiecej białka.. Płeć : Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-04-24 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: jest ! -białko: jest OK -węglowodany: jest OK -tłuszcz: jest OK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa razy metka 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2013-03-10 18:03:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sibu..Meridia

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:103 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:113 -udo:67 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2l 6. DIETA: Redukcja -białko: 210 -węglowodany:160 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 500mg Enan aktualnie 6msc. T3 20mcg 8. TRENING: PPL 3xweek 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2023-08-27 12:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga sztangielki ławeczka z modlitewnikiem Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : od pon cykl na mono i jabczanie Ostatnio przerabiany plan: obiegówka Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiadu nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-09-09 14:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Jechałem cykl na suscie i dece wyglądało to tak: 1-14 susta 250 e3d 1-10 deca 150 e3d 13 deca 500 mg przerwa w dece 11-12 wynikała z kłopotów ze zdobyciem towaru, niestety mając możliwość załatwienia aptecznej deci połakomiłem się na Atomica a dil nawalił i czekałem bardzo długo, jednakże Atomic chyba zadziałał bezbłędnie od 13 tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2008-12-12 08:24:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • masteron w cyku

    Temat
    Doping

    wpadło mi w rece 10ml dro p100 z phoenixa i myślałem żeby dodać do końcówki cyklu ale niewiem w jakich dawkach to bic tak wygląda cykl: 1-10 deca 350mg e7d 1-12 testo mix 300mg e3d Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 87 Wzrost: 180 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 41,5 Obwód talii: . Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-05-28 00:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :* obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 56 Waga: 60 Wzrost: 154 Cel cyklu: masa ****a mac!!!!!!!! stosowane już wcześniej suplementy : omnadren 270 Uprawiane inne sporty: kajakarstwo stosowane wcześniej spalacze : t3 suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: tribulus+glutamina-5cm w biku poszlo ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2011-09-26 16:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Xpand + białko + bcaa + carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o poniższym cyklu na masę? Obecnie jestem po redukcji z dość znacznym efektem wizualnym Chciałbym teraz troszkę nabrać suchej masy mięśniowej (85kg --> 87-88kg). Posiadane suple: - Olimp - Creatine MegaCaps 60 kap. - Dymatize - Xpand 925 g - Olimp - Whey Protein Complex 100% 2500g Chcę jeszcze dokupić: - Trec - BCAA System 300 kap. - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2009-06-24 12:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + teść

    Temat
    Doping

    Siemano! Mam koledzy typanko. Jakie proporcje deci i tescia i jakiego byscie mi polecili na cykl. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 77 Wzrost: 170 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40.5 Obwód talii: 84 Obwód uda: 57 Obwód łydki: ----- Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: nie potrafie okreslic Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2010-02-06 10:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres masy

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: rewelacyjny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: tylko hantle, 40 na serie -martwy ciąg: 180 -przysiad: 145 witam. chcialem zapytac czy warto cos dorzucic do cyklu masowego do testa z deka? zaznacze, ze nie chce orali oraz trenbolonu.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2017-10-06 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silabolin 2,5 %

    Temat
    Doping

    Slyszalem wieli zlych opini o silabolinie sam obawialem sie ze jak zrobie z tego cykl moze byc lipa. Ten temat pisze bo chcialem rozwiac wszystkie wontpliwosci co do tego koksu.W opisach na stronkach internetowych mozna przeczytac ze jest on porownywalny do omnadrenu -TAK JEST tylko ze jedna ampulka omki zawiera 250 mg a silabolinu 25 mg. Ludzie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2006-07-28 23:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższona fosfataza alkaliczna...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie. Mam 20 lat, aktualnie jestem na terapii Izotekowej (trądzik), oraz w drugim tygodniu cyklu kreatynowego (nitro + mono). Przed rozpoczęciem leczenia trądziku zrobiłem badanie krwi (wtedy nie brałem jeszcze kreatyny). Badanie to wykazało że mam podwyższoną fosfatazę alkaliczną. Nie był to duży stopień podwyzszenia i lekarz wypisał mi po 1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2012-02-25 11:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, porada, dalszy plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i wycisk to samo. I mam teraz pytanie, czy zmienić już to FBW na jakieś inne, albo split push/pull/legs? A może nic nie zmieniać i zostawić jak jest albo dodać jakiś mały cykl z monohydr.? Ogólnie wszystko idzie do przodu powoli. Chciałbym jeszcze trochę siły złapać i lekko masy. Mniej więcej w połowie maja/na początku czerwca chciałbym lekko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2013-03-11 14:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2017-01-13 18:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)